![Навязчивая тяга к вредной пище — чего не хватает вашему организму? О чем говорит организм, когда сильно хочется съесть соленого, сладкого, острого?..](https://aif-s3.aif.ru/images/021/445/7b9892c6a439c3a86f1d558669ab6823.jpg)
Gorozhanin.com.ua
Сильная тяга к определённому продукту может стать сигналом о наличии дисбаланса питательных веществ. С помощью такого желания организм пытается самостоятельно наиболее быстрым способом восполнить недостаток важных и необходимых ему веществ. Разберёмся, что могут значить основные вкусовые пристрастия. Желание увеличить любую полезную и неполезную жирность в питании говорит о низкой калорийности рациона, сильной нехватке жиров. Как следствие — нарушения в гормональной системе и сильная нехватка энергии.
![Читайте также Чего не хватает организму, когда хочется соленого, сладкого, острого или кислого](http://virsavia.dp.ua/assets/images/stati/924fe1.jpg)
![Хочется сладкого Врач озвучил причину, из-за которой все время хочется шоколада](https://img.yumpu.com/62439151/1/500x640/-2014.jpg)
![Ещё на сайте Чего не хватает организму, когда хочется острого](https://www.mentoday.ru/upload/custom/aed/aedbf762925af31e3d838cf81649d50b.jpg)
![Хочется кислого: дефицит витамина С или желчнокаменная болезнь Навязчивая тяга к вредной пище — чего не хватает вашему организму?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/how-to-eat-healthier-fb.ssmlxg115ep1..jpg)
![Хочется кислого Чего не хватает организму, если хочется сладкого, кислого, солёного](https://aif-s3.aif.ru/images/021/681/550c755ed8710aafe86fa5d4d76bf0c0.jpg)
![Почему хочется острого? О чём говорит организм, если хочется хлеба, апельсинов, сыра и острого перца](https://milkalliance.com.ua/blog/images/breapoiuytrex4.jpg)
![Чипсы, снеки, соленья Если постоянно хочется горького: чего не хватает в организме](https://cyberleninka.ru/viewer_images/16791086/f/1.png)
![Хочется соленого Почему нам хочется вредной еды и чем её заменить](http://medihost.ru/images/articles/art_2982.jpg)
![почитать еще КОГДА ОРГАНИЗМ ПРОСИТ О ПОМОЩИ: 15 ВАЖНЫХ СИГНАЛОВ](http://aksubayevo.ru/resize/shd/images/uploads/news/2020/2/19/8610b86aaa3b5f6c208e7c95b3a3db57.jpg)
Что хочется кислого, сладкого, горького или соленого, и что означают эти сигналы организма? Желание съесть что-нибудь острое, сладкое или кислое может сигнализировать о том, что вашему организму нахватает тех или иных витаминов, минералов или аминокислот. Наш повседневный рацион питания зачастую не соответствует тому, чего действительно требует организм, в результате чего со временем проблема только усугубляется. Иногда изменение предпочтений в питании может свидетельствовать о развитии в организме серьезных патологических процессов.
- Высокий уровень холестерина в крови
- Автор: Александра Фурман, кулинарный редактор Food.
- Организм может сигнализировать о том, что ему не хватает определенных веществ. О чем говорит тяга к острому?
- Врач, нутрициолог Игорь Строков в беседе с порталом «МедикФорум» рассказал о причине, по которой может возникнуть тяга к шоколаду. Шоколад, особенно темный — один из продуктов, богатых магнием, благодаря высокому содержанию какао.
- Витамины группы В
- Ты пользуешься кремом, но все равно не можешь избавиться от ощущения стянутости, сухости кожи.
- Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов.
- Хорошая новость: учёные советуют есть шоколад каждый день.
![1. Чувство сухости кожи Чего не хватает организму, когда хочется острого - баштрен.рф](https://eda-priroda.ru/upload/iblock/f67/f6773bc950d048c90b94c993c80bc001.jpg)
![При каких болезнях хочется острого?](https://cdn1.tenchat.ru/static/vbc-gostinder/2023-05-04/cdb1dc40-2e56-4a68-9e5c-05e43bb8bbdf.jpg)
![10 сигналов SOS, которые посылает тебе организм, а ты не слышишь](https://svetlo.media//upload//upload/718523733904.jpg)
![Чего не хватает организму, если хочется сладкого, кислого, солёного | ЗДОРОВЬЕ | АиФ Урал](https://medportal.ru/pictures/article/5fc97af6-da4e-4399-90af-bdff30c2f5c0/medium.jpg)
Наверняка каждый в определенные периоды замечает за собой тягу к какому-то одному виду продукта, к которому возможно никогда раньше не питал особой любви. Хотя кого мы обманываем, сладкого, жирного или жареного порой хочется каждому из нас, даже если мы являемся адептами правильного питания и здорового образа жизни. Но оказывается, чаще всего наши желания подобного рода говорят о том, что организму чего-то не хватает и он пытается восполнить дефицит такими продуктами.
![](https://cdn-static.ntv.ru/home/news/20180210/shokolad1.jpg)
![](https://cyberleninka.ru/viewer_images/15366195/f/1.png)
![](http://www.mif-ua.com/media/uploads/article_images/zabpt.jpg.300x300_q85.jpg)
![](https://www.yabloko.ru/files/u36/img_9801.jpg)
![](https://img.championat.com/news/big/w/i/5-grupp-produktov-tyaga-k-nim-govorit-o-deficitah_164340951258190946.jpg)
![](https://cyberleninka.ru/viewer_images/14348891/f/1.png)